تمرجح اليد المؤدية الى الخلف والى الأعلى قليلًا لضرب الكرة من أسفل ومد الذراع كاملًا بعد أداء الإرسال؟
الطلاب الكرام نرحب بكم في موقع “كلمات دوت نت” الخاص بكم والذي يشمل أفخم الأساتذة والمعلمين لجميع المستويات الأكاديمية حيث نعمل معًا كوحدة واحدة ، نسعى جاهدين لوضع حلول مثالية لجميع أسئلتك :
تمرجح اليد المؤدية الى الخلف والى الأعلى قليلًا لضرب الكرة من أسفل ومد الذراع كاملًا بعد أداء الإرسال، وها نحن نعود في موقع ((كلمات دوت نت)) لنستكمل وإياكم متابعينا الأحبة من الطلاب والطالبات المجتهدين والمميزين في دراستهم لنقدم لكم أفضل الحلول والإجابات المميزة والصحيحة لأسئلة الاختبارات والواجبات الخاصة بكم وغيرها ، وسؤالنا هذا اليوم يتضمن سؤال مهم جداً ومميز، لذا سوف نقدمه لكم هنا كالتالي:
تمرجح اليد المؤدية الى الخلف والى الأعلى قليلًا لضرب الكرة من أسفل ومد الذراع كاملًا بعد أداء الإرسال
حل السؤال هو:
صواب.
أهمية تمرجح اليد المؤدية الى الخلف والى الأعلى قليلًا لضرب الكرة من أسفل ومد الذراع كاملًا بعد أداء الإرسال
في رياضة كرة اليد، يعد الإرسال من أهم المهارات الأساسية التي يجب على اللاعب إتقانها. الإرسال الجيد يمنح الفريق فرصة جيدة للبدء في الهجوم، ويصعب على الفريق الخصم اعتراضه.
هناك نوعان رئيسيان للإرسال في كرة اليد: الإرسال من أعلى والإرسال من أسفل. الإرسال من أسفل هو النوع الأكثر شيوعًا، ويستخدم في كثير من الأحيان لبدء الهجمة.
لتأدية إرسال من أسفل بشكل صحيح، يجب على اللاعب اتباع الخطوات التالية:
- الوقوف بشكل مستقيم مع القدمين متباعدتين بعرض الكتفين.
- رفع الكرة لأعلى بمستوى الرأس باستخدام اليد غير الضاربة.
- تمرجح اليد الضاربة للخلف والى الأعلى قليلًا.
- ضرب الكرة من أسفل الظهر باستخدام اليد الضاربة.
- مد الذراع كاملًا بعد أداء الإرسال.
تمرجح اليد المؤدية الى الخلف والى الأعلى قليلًا لضرب الكرة من أسفل له أهمية كبيرة في أداء الإرسال بشكل صحيح، وذلك لعدة أسباب:
- يساعد على توليد القوة اللازمة لضرب الكرة بقوة.
- يساعد على الحفاظ على السيطرة على الكرة أثناء ضربها.
- يساعد على توجيه الكرة في الاتجاه المطلوب.
مد الذراع كاملًا بعد أداء الإرسال أيضًا له أهمية كبيرة، وذلك لعدة أسباب:
- يساعد على استمرارية حركة الجسم.
- يساعد على إرسال الكرة لمسافة أبعد.
- يساعد على إتاحة الفرصة لللاعب لأداء حركة أخرى بسرعة.
فيما يلي بعض النصائح لتحسين أداء إرسال الكرة من أسفل:
- ممارسة التمرين بشكل منتظم.
- التركيز على خطوات أداء الإرسال بشكل صحيح.
- طلب المساعدة من مدرب أو لاعب متمرس.
من خلال اتباع هذه النصائح، يمكن للاعب تحسين أداء إرسال الكرة من أسفل، مما سيمنحه فرصة أفضل للنجاح في رياضة كرة اليد.
سؤال تمرجح اليد المؤدية الى الخلف والى الأعلى قليلًا لضرب الكرة من أسفل ومد الذراع كاملًا بعد أداء الإرسال،
