تعرف المرونة بأنها قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى اوسع مدى تسمح به المفاصل؟
زوارنا الكرام نرحب بكم في موقع "كلمات دوت نت" الخاص بكم والذي يشمل أفخم الأساتذة والمعلمين لجميع المستويات الأكاديمية حيث نعمل معًا كوحدة واحدة ، نسعى جاهدين لوضع حلول مثالية لجميع أسئلتك، والأن نقدم لكم جواب سؤال :
تعرف المرونة بأنها قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى اوسع مدى تسمح به المفاصل؟
حل السؤال هو :
العبارة صائبة.
المرونة في النشاط البدني تعني القدرة على تحريك الجسم بسلاسة وبدون مقاومة كبيرة من العضلات أو المفاصل، ويعتمد هذا على مدى استطاعة المفاصل الحركة بكفاءة. عندما تكون المفاصل مرنة، يمكن للشخص تنفيذ الحركات الرياضية بفعالية وبدون شعور بالتوتر أو الإجهاد الزائد.
فالمرونة تسهم في تحسين أداء الأنشطة الرياضية وتقليل فرص الإصابة.
وبالتالي، فإن الجملة التي تقول "مرونة هي قدرة الفرد على أداء الحركات الرياضية إلى أقصى حد يسمح به المفاصل" صحيحة، لأن المفاصل المرنة تسمح بتحقيق أكبر نطاق من الحركة دون تقييد أو إلحاق الضرر بالجسم.
